soins sonore chamanique 

Les instruments utilisés 

• Le tambour chamanique : Son rythme régulier aide à lâcher prise et à induire un état de méditation profonde.
• Les bols tibétains et gongs : Leurs vibrations se propagent dans l'eau du corps pour apaiser les tensions physiques.
• La voix et les chants : Des sons intuitifs ou des vocalises accompagnent le soin pour ancrer la relaxation.

Les trois étapes d'une séance type

Une séance de soin sonore chamanique dure généralement entre 1h et 1h30 et se déroule en trois phases distinctes :

• 1. L'entretien (l'anamnèse) : Le praticien échange avec vous pour définir votre intention (besoin de détente, libération d'un blocage émotionnel, fatigue). C'est aussi le moment d'indiquer d'éventuelles contre-indications physiques.*
• 2. L'immersion sonore : Vous vous installez confortablement, le plus souvent allongé sur le dos, habillé, sous une couverture chaude. Le praticien utilise ensuite le tambour, les bols ou sa voix autour de vous — et parfois en posant certains instruments légers directement sur votre corps — pour faire résonner les vibrations.
• 3. Le retour et le partage : Après quelques minutes de silence pour intégrer les effets du soin, vous reprenez contact avec l'espace. Vous pouvez, si vous le souhaitez, partager vos ressentis ou les images qui ont émergé durant le voyage.

* Précautions importantes

Bien que douce, la sonothérapie est déconseillée aux femmes enceintes (de moins de 4 mois ou de plus de 8 mois), aux porteurs de pacemakers, ainsi qu'aux personnes souffrant d'épilepsie ou de troubles psychiatriques sévères.